生後2ヶ月（修正0ヶ月）の生活リズム
9月に34週5日で2074gの娘を出産しました。
切迫早産で入院してちょうど2ヶ月でした。
私も娘もとっても元気です。
早産になってしまったことは悔しいような、でもここまで頑張ったことは誇りに思うような。
出産のことは改めて書けたらいいなあと思います。
＋＋
早いもので、生まれてから2ヶ月。
娘は3週間入院していたので、家族3人での生活は1ヶ月ほど経ちました。だいぶ慣れてきた感じがします。
昨日の娘♡
小さく生まれたものの、娘はおっぱいを飲むのが上手で直接母乳のみで育てています。
体重は一日40-50gペースで増えていて褒められました。
入院中は授乳練習が２日に一回しかできなくて、あとは搾乳した母乳を哺乳瓶で与えてもらっていたので、ちゃんとおっぱいを飲んでくれるか不安でした。
心配をよそに授乳間隔は初めから３時間おき。
GCUできっちり３時間おきだったからかな？
最近は昼間は起きていて夜に長く寝るようになり、リズムがついてきた気がします。
修正月齢ではまだ新生児の時期だと思うと、ずいぶん育てやすい子です。
ギャン泣きされるとめげそうになるけど…
＋＋
先週末の一日の記録。
7:00 授乳
朝は機嫌が良いので洗濯の間はジタバタしていたり、眠ったり。泣いたら抱っこ。
10:30 授乳
お昼は抱っこしながら残り物をささっと食べる。
14:00 授乳
隙を見て夕食の支度。
16:30 授乳
抱っこしながら夕食をつまむ。
19:30 夫帰宅後に沐浴、授乳
交代で寝かしつけながら夕食。
22:00 授乳
夜中はよく寝てくれるので片付けや入浴など。
3:30 授乳
8:00 授乳
＋＋
授乳は一日７〜８回。一回に片方のおっぱいだけ15分程度。
おむつ替えは授乳前と沐浴前にしています。
もっと頻繁に替えた方がいいのか悩み中。
娘は便秘でウンチは２〜３日に一度なので、おしっこだけならいいかと放置しがち。
おむつかぶれはなし。
買い物は週末に。
スーパーが家のすぐ裏にあるので、足りないものは昼間にスリングで抱っこして買いに行きます。
夜中にぐずる日が減ったので、私の睡眠時間はじゅうぶんです。昼寝しなくても大丈夫。
ただ昼間は布団に置くとすぐ泣くので、ずっと抱っこして一緒にのんびりしています。
抱っこ以外では寝つきません。
もっとちゃんと家事をしたいけど、私がストレスを溜めないことが一番だと思ってゆっくりしています。
32週5日 長期入院のストレス
順調に週数が進んでいます。
ここにきて、入院生活が苦痛に(-｡-;
原因はいろいろ。
まず大部屋でストレスが溜まる。
他人の音がこんなに気になるなんてー！
部屋を移動してから驚いたけど、面会時間や室内での通話など、ルールを守らない患者さんが意外と多い。職員もあまり注意しないんですね。
仲良くなれば多少の迷惑は気にならなくなるかなーと思いつつ、話しかけるのはなかなか難しい。
一人は外国人だし、他の方も私とは症状が違うようだし。
今いるのは４人部屋でお互いに一切会話はありません。仲良くなる部屋もあると聞くけど、この部屋ではみんな顔を合わせないように気を遣っています。
そして最近になって点滴の刺入部が腫れるようになっちゃいました(/ _ ; )
漏れてはいなくて、痛みもないけど、かゆい！！
刺しかえた翌日から必ず腫れて痒いのですー。
24時間の点滴が苦痛になりました。
あとはお腹の張りが増えたこと。
子宮頸管が短くなり入院しましたが、これまで張りの自覚はほとんどありませんでした。
ちょっとでも動くと張る。座ると張る、トイレや食事で張る、じっと寝てても張る。
妊娠９ヶ月に入ったので生理的な張りが増える時期と言われますね。今の週数だと１時間に３回程度の張りが起こるそうです。
でも子宮頸管が４mmしかない私は張るとこわくて落ち着きません…(ノД`)゜。
一つずつが積み重なって入院のストレスになっています。
やっと９ヶ月に入って安心したけれど、臨月や予定日はまだまだずっと先に思えてしまう。
上手く気分を上げて安静がんばらねば。
１日でも長くお腹にいてくれますように。
ささいなことが気になるようになったのは、赤ちゃんの心配が少なくなったからかな？
30週4日 シャワーとオリンピック
一か月ぶりにシャワーを浴びました。
最高に気持ちよかったー！
今までは毎日蒸しタオルで体拭きと、週2回シャンプーと足浴をしてもらってましたが、自分でシャワーを浴びられると全く違う〜！
特に下半身はゴシゴシ洗いました。
体が温まったのも良かったです(*^^*)
今日からまた妊娠線予防のためボディクリームを塗ることにしました。
体拭きだけだとベタつきが気になってしまって、入院してからは塗ってなかったのです。
切迫早産で入院してる方、どうしてるんだろう。
使っているのはジョーマローンのボディクレーム。レッドローズの良い香り。
妊娠線の専用品でなくても保湿ができればいいので、ふだん使っているクリームで十分らしいです。オイルだともっといいのかな。
安静度が下がったので、病棟内の移動OKになりました。
今日はちょっとだけテレビを見にラウンジへ。（テレビカード買ってないもので…）
いつの間にかオリンピックが始まってますね。体操男子団体、すばらしかったー！感動しました。
ふだんテレビを見ないのでカード購入は見送っていたけど、買おうかな？
ちなみにこの病院では10時間1000円です。
冷蔵庫も共通のカードで、こちらは24時間200円。
MFICUから一般病棟に移動して変わったこと
・病棟内は歩いて移動OK
・点滴刺しかえ日のみシャワーOK
・NSTが１日１回から週３回へ
・血圧や体重はナースステーションで自分で測る？（一週間は念のためベッドサイドで測っていただく）
30週0日 安静度が下がった
30週台に突入したー！
入院したときには夢のような数字でした。
うれしい。
ようやくここまできたね( ´ ▽ ` )って医師や助産師のみなさん言ってくれました。
でもまだまだ産むには早いから頑張ってね( ´ ▽ ` )って。
お腹が大きくなったからか、ときどき張りやすい日があります。
というか今まであまり自覚がなかったので、張りってこれか！とわかった感じ。
ちょっと痛い時もあります。
でもよく生理痛のような痛みって説明されてたけど、違う気がする。お腹下したときの方が近いかも。
そんなわけで張って不安になる日がありつつも、昨日ついにMFICUから出ました！
（一般病棟にいた方の状態が悪化したため交代だそう）
４週間お世話になりました。
一般病棟の４人部屋に移動です。
さらに今日の診察でも安定しているということで安静度が下がりました！
病棟内のみ移動OK、点滴交換時シャワーOKに。
いろいろと勝手が変わって落ち着かない〜
さっそく夕食の下膳をしてみたら足腰ヨボヨボでした。
少しずつ歩いてみよう。
29週0日
なんだかんだで29週まできました！
入院期間は３週間超え。
ちょっと退屈してきたけど、まだまだがんばれる。
今日は週に一度の診察でした。
経膣エコーで子宮頸管は正確に測れなかったけど、進行はしていないとのこと！
よかった〜
画面を見たら頸管7.5mmになってました。先週は4mm。伸びたわけではなく、たまたま開いた状態が撮れなかったようです。
内診はナシでした。
お腹のエコーは一昨日見てもらったので今日はナシ。
※一昨日モニターで少し異常があったので確認してもらったのです。結果は大丈夫でしたが、推定体重は1100g。…減ってる？！
→10%くらい誤差が出るらしいです。
今日の診察のとき研修医の女の子が見学にきてました。
「研修医も一緒に見ますね〜」ってヒョッコリ現れたけど、男の子でも事前に確認なく覗くのかな？
いや、主治医（のうちの一人）も男性だけども。
昨日は意外な方がお見舞いに来てくれました。
通っていたクリニックのドクター！
私と同じように切迫早産で搬送された妊婦さんの付き添いで来たそうです。
まだMFICUにいることに驚かれましたが、手を握って励ましてくれました。
先生のおかげでまだ赤ちゃんはお腹にいます。ありがとう。
無事に産まれたらあいさつに行こう。
28週4日 一週間の予定
お隣の部屋の方が出産されたそうです。
おめでとうございます！
MFICUはしっかり防音されているので、どんな患者さんがいるのか全くわからないんですけど、かすかに赤ちゃんの泣き声がするような。
いいなあ〜
私も赤ちゃんに会いたいけど、まだ早いなっ。
MFICUでの一週間の予定はこんな感じ。それぞれ部屋ごとに曜日が決まっているようです。
・診察
週に１回、診察室に車椅子で移動して内診とエコー。
・シャンプー
週に２回、部屋の洗面台で。シャンプーは持参したもので２回洗ってくれます。
・足浴
週に２回。助産師さんによってアロマオイルを入れてくれたり、選ばせてくれたり。
・移動図書
週に１回、小さな本棚から借りられます。冊数も日数も制限なし。ちょっと古い本が多いですが、本好きには嬉しいです。
今日はシャンプーをしてもらってさっぱり。
本当は入院時に週間スケジュールの説明があるはずなんですが、忘れられたまま…(^_^;)
２週間経ってやっと予定を把握しました。
だんだんお腹が大きくなってきて、張っている感覚がわかるようになってきました！（今までは自覚なし）
回数は少なくて落ち着いているみたいです。朝のNSTも問題なし。
酸化マグネシウムを飲み始めてから便秘も解消されました(^^)
ところが今週に入ってから足の付け根あたりが痛くて痛くて…
股関節の外側のあたり。
妊娠後期に入って骨盤がゆるんできてるんでしょうか。
赤ちゃんが下がってきていないといいんだけど。
主治医に相談してトコちゃんベルトを巻いてみることにしました。
ずっと寝ているからしんどいです。
28週0日 第一目標に到達
今日から28週！！
最初の目標を達成しました！
長い長い２週間だったよ〜！
早産になったとき週数が早いほどリスクが高いですが、28週を超えれば助かる確率が大幅に上がるそうです。
私の入院している病院でも「28週を超えれば勝算あり」とのこと(^.^)
10〜20年前では30週がボーダーラインだったそうなので、医療の進歩に感謝です。
アプリも28週に。
↑このアプリお気に入り〜(*^^*)
毎日赤ちゃんの成長を教えてくれます。
まいにちのたまひよ や トツキトオカ も入れていますが、ninaruが一番情報が細かくて好きです。
切迫早産で入院中の今は、グーパーができるようになったとか、味覚が発達したとか、具体的な成長がわかると嬉しいので。
28週は家族みんなで目指していた目標なので、今朝は、夫や両親もメールをくれました。
父からのメール
「28週。もういいかい？まーだだよ！ 30週まで、そこにいてくれ！」
…笑。
週数カウントできるページ(？)をお気に入り登録して、チェックしては母に報告しているとか。
意外と孫にデレデレになるかも。
金曜日は一週間に一度の診察の日で、内診とエコーをしてもらいました。
子宮頸管4mm、子宮口1cm。
先週とあまり変わりなし。
「ありゃ〜、やっぱり短いですね」
との先生のコメントにちょっと凹む。
でもお腹の張りは増えていないし、出血はないし、赤ちゃんは順調に成長しているし、
これからも前向きにがんばっていこう！
推定体重は1200gを超えてました(*^^*)
最近どの助産師にも おなか大きくなりましたね！と言われます。
赤ちゃんの成長は一番の楽しみ。
そして、誰に似たのか足が長いようです(笑)
足だけ30週相当。
